Receita prefeita para quem tem intolerância a gordura. Esse bolo não leva: manteiga, nem óleo, nem leite nem farinha de trigo. Ficou tão gostoso que fiquei surpresa com o resultado. Façam eu garanto que vocês vão amar o resultado.
BOLO COM AVEIA E BANANA ZERO GORDURA ZERO LACTOSE
Serve
6
porçõesTempo de preparo
15
minutosTempo de cozimento
35
minutosReceita perfeita e simples de bolo com aveia.
Ingredientes
quatro bananas maduras amassadas
três ovos
duas colheres de sopa rasa de açúcar
uva passa, deixei hidratando na água(opcional)
um pote de iogurte sem lactose (pode usar o integra)
aveia em flocos finos e aveia em flocos (usei a xícara de 300 ml, meio a meio de cada farinha de aveia)
uma colher de sopa de fermento para bolos
uma pitada de sal
uma colher de sopa de amido de milho
Modo de preparo
- bata os ovos com o açúcar
- em seguida coloque as farinhas de aveia e o amido de milho e o iogurte
- vá acrescentando a banana amassada e a uva passa hidratada
- uma pitada de sal
- coloque o fermento por último
- no vídeo tenho detalhes e dicas para deixar essa receita mais gostosa ainda
BOLO PERFEITO ZERO GORDURA
