Suco de Beterraba

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Aprenda a fazer um suco de beterraba gostoso e saudável para seu pré-treino! Confira a receita!

Suco de Beterraba

Receita por caion
Serve

1

porções
Tempo de preparo

10

minutos
Tempo de cozimentominutes

Siga o passo-a-passo do modo de preparo para seu suco de beterraba ficar perfeito, confira os ingredientes.

Ingredientes

  • 2 pedaços pequenos de beterraba (crua)

  • 3 limões espremidos

  • 500ml de água

  • 2 fatias de gengibre

  • gelo

Modo de preparo

  • Em um liquidificador, bata os ingredientes;batendo o suco de beterraba
  • Adoce a gosto com mel ou stévia;
  • Está pronto seu suco de beterraba!

Vídeo da receita

Notas

  • Se for treinar, melhor coar, para evitar com que a fibra do bagaço ative com excesso sua função intestinal. Se caso quiser ativar o intestino, beba sem coar.

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