Aprenda a fazer este delicioso e saudável Brócolis com Alho na Frigideira! Esta receita é simples e fácil:
Brócolis com Alho na Frigideira
Serve
1
porçõesTempo de preparo
20
minutosTempo de cozimento
7
minutosConfira os ingredientes necessários para o preparo do seu Brócolis com Alho na Frigideira e siga as instruções do modo de preparo.
Ingredientes
1 cabeça de brócolis, cortada em floretes
2 colheres de sopa de azeite de oliva
4 dentes de alho, fatiados finamente
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
- Adicione os floretes de brócolis à frigideira. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por cerca de 5-7 minutos, ou até que o brócolis esteja macio e começando a dourar levemente.
- Adicione o alho fatiado à frigideira e cozinhe por mais 1-2 minutos, mexendo constantemente, até que o alho esteja dourado e perfumado. Certifique-se de não queimar o alho, pois pode ficar amargo.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Retire do fogo e sirva quente como acompanhamento ou como prato principal.
