Uma receita saudável para fazer no seu café da manhã.
PANQUECA DE BANANA COM AVEIA, COM SÓ 3 INGREDIENTES
Serve
1
porçãoTempo de preparo
7
minutosIngredientes
1 banana madura
1 ovo
2 colheres de sopa de aveia
Modo de preparo
- Amasse a banana em uma tigela, acrescente o ovo e mexa bem.
Logo após coloque a aveia e mexa até ficar homogêneo.
- Em uma frigideira antiaderente coloque um pouquinho de manteiga somente para untar.
Em fogo baixo coloque a mistura e aguarde por cerca de 1 minuto até ficar firme e dourar.
- Assim que perceber, que a parte de baixo ficou firme, vire com o auxilio de uma espátula e aguarde por cerca de 1 minuto até ficar firme e dourar.
E está pronta a sua panqueca, para mais detalhes de como preparar, clique no vídeo abaixo, nele também temos algumas dicas para sua receita.
