Receita de Salada Taboulé / Tabouleh

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Hoje você vai aprender como fazer a salada Taboulé / Tabouleh. Essa é uma receita super nutritiva, gostosa, fácil, rápida de fazer, cheia de sabor! Uma ótima opção para ingerir mais legumes no seu dia-a-dia.

Receita de Salada Taboulé / Tabouleh

Receita por Sue Canal Coraticum
Serve

4

porções
Tempo de preparo

15

minutos
Tempo de cozimentominutos

Hoje você vai aprender como fazer a salada Taboulé / Tabouleh. Essa é uma receita super nutritiva, gostosa, fácil, rápida de fazer, cheia de sabor! Uma ótima opção para ingerir mais legumes no seu dia-a-dia.
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Ingredientes

  • 100g trigo pra quibe

  • 150g água fervendo

  • +- 10 tomates cereja

  • 1 pepino pequeno

  • 1 cebola pequena

  • 1 maço de hortelã e salsinha

  • A gosto: Sal, pimenta, óleo de oliva, suco de limão

Modo de preparo

  • Hidrate o trigo, colocando água fervendo nele e deixando descansar por alguns minutos
  • Corte todos os legumes do tamanho da sua preferência, adicione ao trigo, tempere à gosto e misture bem
  • Sirva como desejar
  • Bom apetite!

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