Faça hoje mesmo este suco de laranja com limão e gengibre, que além de saboroso e refrescante é um poderoso anti-inflamatório natural!
Suco de Laranja com Limão e Gengibre
Serve
2
porçõesTempo de preparo
12
minutosTempo de cozimento
00
minutosConsumir nutrientes no dia-a-dia é importante, e este suco de laranja com limão e gengibre é uma deliciosa forma de fazer isto!
Ingredientes
1 limão
2 laranjas
1 pedaço de gengibre
1 colher (sopa) de mel
300ml de água gelada
Modo de preparo
- Descasque as laranjas e retire a parte branca de dentro da casca. Corte-as, retire a parte do meio e as sementes.
- Retire as extremidades do limão e descarte-as. Corte o limão ao meio e retire a parte branca do centro.
- No liquidificador coloque as laranjas, metade do limão, a água gelada e bata por 2 minutos. Peneire e retorne o suco ao liquidificador.
- Rale o gengibre descascado e acrescente-o ao suco. Adicione o mel e bata por 30 segundos.
- Sirva o suco de laranja com limão e gengibre e consuma logo após o preparo para aproveitar seus nutrientes.
