Esta vitamina de maçã simples, saborosa e saudável ajuda no emagrecimento por promover saciedade e fica pronta em poucos minutos!
Vitamina de Maçã
Serve
2
porçõesTempo de preparo
5
minutosTempo de cozimentominutos
A vitamina de maçã é ideal para começar o dia ou para consumir de tarde quando bate a fome e queremos algo prático, saudável e gostoso!
Ingredientes
1 maçã picada
200ml de leite desnatado
2 colheres (sopa) de farelo de aveia
2 cubos de gelo (opcionais)
Canela em pó (opcional)
Modo de preparo
- Em um liquidificador coloque a maçã picada, o leite desnatado, o farelo de aveia, os cubos de gelo e a canela em pó.
- Bata os ingredientes com o liquidificador tampado até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Sirva a vitamina de maçã em um copo de sua preferência e consuma logo após o seu preparo.
