O café da amanhã é primeira refeição do dia e é sempre bom começar com alimentos que nós fazem bem a saúde. A tapioca ou goma não contém glúten. A goma é extraída da mandioca e
o côco é rico em fibras e ajuda na digestão.
COMO FAZER TAPIOCA DE FRIGIDEIRA | SIMPLES E FÁCIL | PARA SEU CAFÉ DA MANHÃ
Serve
3
porçõesTempo de preparo
10
minutosTempo de cozimento
15
minutosO café da amanhã é primeira refeição do dia e é sempre bom começar com alimentos que nós fazem bem a saúde. A tapioca ou goma não contém glúten. A goma é extraída da mandioca e o côco é rico em fibras e ajuda na digestão.
Ingredientes
400g goma de tapioca
1 banana
100g coco ralado fresco
1 colher de sopa de mel
50g queijo coalho
Sal
Modo de preparo
- Para Iniciar com a receita comece peneirando a goma para deixar as tapioca bem macia. Adicione o sal a gosto e leve ao fogo.
- Aqueça a frigideira do tamanho de sua preferência que deseja as suas tapioca.
O fogo deve está em fogo médio. - Adicione a goma na frigideira umas quatro colheres de tapioca espalhe e observe se as laterais estão se soltando esse é o ponto de começar a colocar os recheios.
- Após a tapioca está no ponto adicione o recheio, o queijo coalho a banana em fatias ou amassadas e o mel feche a tapioca vire e aqueça o outro lado da tapioca, e reserve. E o mesmo fazer com a próxima tapioca o recheio você deve adicionar côco, queijo coalho fechar a tapioca e reserve.
- A tapioca tradicional é a de côco, a frigideira aquecida adicione a goma de tapioca espalhe bem e em seguida adicionar o côco fechar a tapioca e levar a mesa para tomar aquele cafezinho maravilhoso.
- Ver todos os detalhes da receita no vídeo
