Receita simples e fácil de sardinha na panela de pressão. A sardinha é rica em ômega3.
Em 15 minutos está pronta e fica com sabor de sardinha de lata.
SARDINHA NA PANELA DE PRESSÃO | RECEITA SIMPLES E FÁCIL
Dificuldade: FácilServe
6
porçõesTempo de preparo
10
minutosTempo de cozimento
15
minutosReceita simples e fácil de sardinha na panela de pressão. A sardinha é rica em ômega3.
Em 15 minutos está pronta e fica com sabor de sardinha de lata.
Ingredientes
700g Sardinha
100ml óleo
50ml vinagre de álcool
3 cebolas média
3 tomates grandes
10 dentes de alho
Coentro (a gosto)
1/2 pimentão verde
2 sachês de Sazón de legumes
Colorau, cominho, orégano e sal a gosto
Modo de preparo
- Para preparar essa receita de sardinha na panela de pressão, vamos montar as camadas. Adicionar cebola, alho e em seguida faça uma segunda camada da sardinha.
- Coloque uma outra camada de tomate e pimentão verde por cima da sardinha.
- Em seguida colocar os temperos como cominho, orégano, Sazón, colorau e sal.
Logo depois adicionar o vinagre e o óleo. Por último adicionar o coentro. - Fechar a panela de pressão e após pegar pressão deixar cozinhar por 15 minutos.
- Depois de 15 minutos tirar as Sardinhas da panela de pressão e levar a mesa e servir.
Essa receita excelente sugestão para o almoço em família, nos dias de hoje que está tudo muito caro.
- Ver todos os detalhes da receita no vídeo abaixo.
