Você tem bananas maduras sobrando aí? Então PARA tudo! Esses biscoitos de banana e aveia são feitos com pouquíssimos ingredientes, ficam prontos rapidinho e são uma delícia! Perfeitos para um lanche saudável, sem açúcar refinado, sem farinha e sem complicação. Vem aprender essa receita que tá conquistando todo mundo! 🍌🍪
Só 2 Ingredientes: Biscoitos de Banana Crocantes por Fora e Macios por Dentro!
12
porções10
minutos15
minutosAprenda como fazer biscoitos de banana e aveia saudáveis, rápidos e incrivelmente saborosos! Essa receita leva apenas dois ingredientes principais, é sem glúten, sem açúcar refinado e ideal para quem busca uma opção prática para o café da manhã ou lanche da tarde. Pronta em menos de 30 minutos, essa receita vai te surpreender!
Ingredientes
2 bananas maduras (quanto mais maduras, mais doces!)
1 xícara de aveia em flocos
(Opcional) 1/2 colher de chá de canela
(Opcional) 1/4 de xícara de gotas de chocolate amargo ou uvas-passas
(Opcional) 1 colher de sopa de manteiga de amendoim ou pasta de amêndoas
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 180 °C e forre uma assadeira com papel manteiga.
- Em uma tigela, amasse bem as bananas até virar um purê.
- Adicione a aveia e, se desejar, os ingredientes opcionais (canela, chocolate, etc). Misture até formar uma massa consistente.
- Com uma colher, modele os biscoitos e coloque sobre a assadeira.
- Asse por cerca de 15 minutos ou até os biscoitos ficarem levemente dourados.
- Deixe esfriar por alguns minutos antes de servir. Aproveite!
