Sem dúvidas esta receita de bombom de colher fit é uma das opções de sobremesas saudáveis mais gostosas!
Bombom de Colher Fit
Serve
2
porçõesTempo de preparo
20
minutosTempo de cozimento
5
minutosAprecie uma deliciosa sobremesa sem sair da diet com este bombom de colher fit!
Ingredientes da Base
180 ml de água
1 colher (sopa) de adoçante
1 xícara (chá) de coco ralado
1 xícara (chá) de leite em pó desnatado
- Ingredientes do Recheio
100 gramas de bolacha zero açúcar
100 gramas de chocolate zero açúcar
Frutas da sua preferência ou da época a gosto
Modo de preparo
- Em uma panela no fogo baixo coloque o coco ralado, o leite em pó, a água e mexa bem.
- Acrescente o adoçante e misture constantemente até levantar fervura e engrossar.
- Coloque a mistura em um recipiente, feche com plástico filme e aguarde esfriar em temperatura ambiente.
- Deixe a mistura na geladeira até ela ficar com consistência mais cremosa e geladinha.
- Adicione um pouco da mistura cremosa em potinhos ou em uma travessa para a primeira camada.
- Coloque as bolachas trituradas por cima do creme para a segunda camada e reserve um pouco para o fim.
- Acrescente o restante do creme por cima das bolachas trituradas.
- Finalize o processo das camadas colocando frutas de sua preferência picadas.
- Acrescente o chocolate zero derretido por cima da camada de frutas.
- Finalize colocando mais bolachas zero trituradas por cima do chocolate derretido se preferir e a sobremesa está pronta.
