Aquela receita saudável e deliciosa quando dá vontade de comer algo doce, é o que vamos preparar hoje! Pudim de chia!
PUDIM DE CHIA COM MANGA E CÔCO
Serve
2
porçõesTempo de preparo
10
minutosTempo de cozimento
3
horasEsse pudim fica uma delícia,confira todo passo a passo dessa receita abaixo!
Ingredientes
200 g de iogurte natural ou 200 ml de leite, leite de côco
1 colher sopa de adoçante de sua preferência ou até mesmo o açúcar
3 colheres sopa de sementes de chia
coco ralado a gosto
1 manga cortada em cubos
Modo de preparo
- Em um recipiente misture o iogurte com o adoçante ou açúcar, acrescente a chia, misture bem.
- Leva para geladeira por cerca de 3 horas
- Se utilizar o leite de preferência faça essa mistura a noite e a montagem no dia seguinte
- Apos esse tempo em uma taça faça a montagem, utilizando a fruta de sua preferência,nessa receita usei manga com côco
- Faz uma camada de manga e outra de pudim , após côco ralado e assim sucessivamente finalizando com o côco
- Pode servir em seguida ou levar para gelar
