Aposte em uma sobremesa fácil, deliciosa e saudável com esta mousse de chia com frutas vermelhas!
Mousse de Chia com Frutas Vermelhas
Serve
2
porçõesTempo de preparo
6
minutosTempo de cozimento
00
minutosA mousse de chia com frutas vermelhas proporciona uma sobremesa sem igual!
Ingredientes
25 gramas de sementes de chia
250 gramas de frutas vermelhas
250 ml de leite integral ou vegetal
2 colheres (sopa) de mel ou a gosto
Frutas vermelhas a gosto para finalizar
Modo de preparo
- Bata bem as frutas com o leite e o mel utilizando um mixer ou liquidificador.
- Acrescente as sementes de chia e misture bem para homogeneizar.
- Distribua em potinhos ou taças e deixe na geladeira por 2 horas ou mais.
- Decore com frutas vermelhas a gosto e a mousse está pronta para servir.
