Hoje vamos fazer um bolo vapt-vupt, misturou tá pronto! Um bolo de banana aveia e mel delicioso, SEM glúten e SEM lactose! Esse bolo Fit com aveia tem o sabor suave da banana e do mel em perfeita harmonia!
BOLO DE BANANA AVEIA E MEL | BOLO FIT | FÁCIL E DELICIOSO
Serve
10
porçõesTempo de preparo
5
minutosTempo de cozimento
40
minutosIngredientes
3 bananas- 250 gr
3 ovos- 150 gr
1/2 xc de óleo- 120 ml
1 pitada de sal
1 c de chá de canela
1/2 xc de mel- 120 ml ou 1 xc de açúcar mascavo
1 1/2 xc de farinha de aveia- 215 gr
1/2 xc amido- 100 gr
Uva passas a gosto- 50 gr
1 c de sobremesa de fermento- 10 gr
Modo de preparo
- Amassar as bananas com um garfo
- Em uma tigela bater os ovos, acrescentar as bananas e o restante dos ingredientes, misturando bem com um garfo ou fuet
- Untar uma forma com margarina e farinha de aveia, minha forma tem 22cm de diâmetro com 8 cm de altura, despejar a massa
- Pré aquecer o forno a 180 graus, bolo vai assar por 40 mn, fazer o teste do palito
- Deixar esfriar para desinformar
- Coloquei açúcar e canela por cima, é opcional
- Para acompanhar o passo a passo, com todos os detalhes de como fazer esse bolo delicioso, veja o vídeo especial preparado para você CLIQUE AQUI para ver a receita completa
Vídeo da receita
Notas
- Xícara medidora- 240 ml
Excelentes dicas….vou fazer, depois eu conto !!! Delícias!!!
Faz sim fica uma delícia, bjs