ISSO É TÃO GOSTOSO QUE SUBTITUI A CARNE – PRONTO EM 5 MINUTOS – SEGUNDA SEM CARNE

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SUBSTITUA A CARNE POR ESSA DELÍCIA COM LEGUMES. Fica pronto em 5 minutos. E além de tudo é muito gostoso, é nutritivo e substitui a carne e além de tudo é econômico.

ISSO É TÃO GOSTOSO QUE SUBTITUI A CARNE – PRONTO EM 5 MINUTOS – SEGUNDA SEM CARNE

Receita por naodanemprocheiro
Tempo de cozimento

5

minutos

Acompanhe os ingredientes, o modo de preparo simplificado e o modo de preparo completo:

Ingredientes

  • 1 abobrinha média

  • 1 cenoura média

  • 1 batata média

  • 1 ovo

  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo

  • Sal a gosto

  • Azeite, manteiga ou óleo para untar a frigideira

Modo de preparo

  • Rale a abobrinha, a cenoura e a batata. Acrescente o ovo, o sal, e a farinha, misture bem.
  • Unte uma frigideira em fogo baixo.
  • Coloque a mistura em colheradas dando o formato que desejar.
  • Deixe 2 minutos de cada lado ou até ficar dourado.
  • CLIQUE AQUI e veja o modo de preparo em vídeo, com todos os detalhes e dicas para fazer essa delícia para o jantar ou almoço.

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