Pudim de Chia na Caneca

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Esse simples e gostoso pum de chia na caneca é bastante prático de se fazer. Confira o passo-a-passo!

Pudim de Chia na Caneca

Receita por Renan
Serve

1

porções
Tempo de preparo

5

minutos
Tempo de cozimentominutes

O pudim de china na caneca garante uma sobremesa saudável e nutritiva.

Ingredientes

  • Uma banana

  • Meia xícara (chá) de sementes de chia

  • Meia xícara (chá) de leite de amêndoas

  • Meia xícara (chá) de leite de coco

  • 1 colher (sopa) de melado

  • 1 colher (chá) de canela em pó

  • Coco ralado a gosto

Modo de preparo

  • Em uma tigela grande adicione a banana amassada, o leite de amêndoas, o leite de coco, as sementes de chia, o melado, a canela em pó e misture bem.
  • Deixe descansar por 10 minutos e, em seguida, monte o pudim dentro de uma caneca fazendo camadas com a massa e rodelas de bananas.
  • Leve à geladeira por pelo menos 40 minutos, polvilhe coco ralado por cima a gosto e sirva o pudim de chia geladinho.

Vídeo da receita

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