Oi gente! Hoje eu ensino como fazer um brócolis refogado com molho shoyu bem prático, rápido e delicioso. Essa receita de brócolis fica perfeita para acompanhar arroz ou macarrão, e é ótima para aquele dia que você quer algo saudável e fácil de fazer. Pode ser feito com o brócolis ninja ou o japonês.
RECEITA DE BRÓCOLIS REFOGADO A MODA CHINESA | BRÓCOLIS COM SHOYU RÁPIDO E FÁCIL
Curso: Geral, SaladasCuisine: brócolisDificuldade: fácilServe
4
porçõesTempo de preparo
10
minutosHoje eu ensino como fazer um brócolis refogado com molho shoyu bem prático, rápido e delicioso.
Ingredientes
1 maço de brócolis
1 cenoura
1/4 xícara (chá) de shoyu
1 colher (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de óleo de gergelim
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
- A xícara padrão utilizada em todas as receitas tem 240ml
Modo de preparo
- Leve uma wok ou frigifeira grande ao fogo e aqueça o azeite e o óleo de gergelim.
- Adicione o brócolis cortado em floretes e a cenoura cortada em rodelas finas e deixe refogar. Adicione sal e pimenta a gosto.
- Quando estiver ao dente acrescente o shoyu e deixe cozinhar por mais uns minutos.
- Para mais detalhes assista ao vídeo da receita!
