Esta saborosa e nutritiva vitamina de maçã é muito fácil de fazer e uma verdadeira aliada da saúde!
Vitamina de Maçã
Serve
2
porçõesTempo de preparo
5
minutosTempo de cozimentominutos
Esta vitamina de maçã é uma opção deliciosa e saudável bem fácil de fazer!
Ingredientes
1 maçã com casca
1 xícara de 200ml de leite desnatado
2 colheres (sopa) de farelo de aveia
2 cubos de gelo ou a gosto (opcional)
Canela em pó a gosto (opcional)
Modo de preparo
- Lave bem a maçã, retire as sementes, pique-a com a casca e coloque em um liquidificador.
- Acrescente o leite desnatado, os cubos de gelo, o farelo de aveia e a canela em pó.
- Bata com o liquidificador tampado até formar uma mistura homogênea e cremosa.
- Sirva a vitamina de maçã em um copo de sua preferência e a bebida está pronta para consumir.
