CREPIOCA LOW CARB | RECEITA FITNESS PARA EMAGRECER

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Oi pessoal, tudo bem? Hoje eu ensino como fazer uma crepioca de farinha de linhaça caseira saudável fit simples, fácil com poucos ingredientes. Uma das receitas mais fáceis e rápidas de crepioca low carb que você vai encontrar! Não precisa de liquidificador, não tem tapioca nem farinha de trigo, nem aveia e usa apenas poucos ingredientes: ovo, farinha de linhaça e temperos. Eu ensino o passo a passo e mostro como fica muito gostoso e pronto em poucos minutos, é muito rápido e tem poucas calorias. Essa crepioca lowcarb fitness é muito barata, econômica e prática e pode ser feito por iniciantes e usada para um jantar, café da manhã, antes ou depois do treino e incrementar sua dieta com pouco carboidrato. Aproveite as dicas de recheio com frango, queijo, creme de ricota e muitos temperos que irão deixar essa crepioca deliciosa. Vem comigo ver como eu preparo esta receita rápida e ‘bora pra cozinha’!

CREPIOCA LOW CARB | RECEITA FITNESS PARA EMAGRECER

Receita por semetendonacozinhaDificuldade: fácil
Serve

1

porções
Tempo de preparo

3

minutos

Hoje eu ensino como fazer uma crepioca de farinha de linhaça caseira saudável fit simples, fácil com poucos ingredientes.

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada

  • 2 ovos

  • Sal a gosto

  • Queijo parmesão a gosto

  • Orégano a gosto

Modo de preparo

  • Misture bem todos os ingredientes em uma tigela.
  • Aqueça uma frigideira e unte com um pouco de azeite. se for anti-aderente não precisa untar.
  • Despeje a mistura e deixe fritar de um lado. Quando estiver frito, vire para fritar o outro lado.
  • Sirva com o recheio da sua preferencia.
  • Para mais detalhes e dicas, assista ao vídeo da receita.

Vídeo da receita

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