Faça um Mingau de Aveia para seu café da manhã e da tarde. Confira a receita e siga o passo-a-passo da nossa receita:
Mingau de Aveia
Serve
1
porçõesTempo de preparo
20
minutosTempo de cozimento
5
minutosConfira os ingredientes necessários para fazer seu Mingau de Aveia, seguindo o passo-a-passo do modo de preparo.
Ingredientes
1 xícara de aveia em flocos
2 xícaras de leite (pode ser leite de vaca, leite vegetal, como leite de amêndoas, ou água)
Uma pitada de sal
Açúcar, mel, ou adoçante a gosto (opcional)
Frutas, nuts ou outros toppings de sua preferência (opcional)
Modo de preparo
- Em uma panela, coloque as 2 xícaras de leite (ou água) e aqueça em fogo médio.
- Quando o leite estiver quente (sem ferver), adicione a aveia em flocos e uma pitada de sal.
- Mexa constantemente para evitar que a aveia grude no fundo da panela.
- Cozinhe em fogo médio por cerca de 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a aveia atinja a consistência desejada. Se preferir um mingau mais cremoso, adicione mais leite.
- Se desejar, adoce o mingau com açúcar, mel ou adoçante a gosto. Lembre-se de que você pode ajustar a quantidade de adoçante de acordo com suas preferências.
- Sirva o mingau em tigelas e adicione os toppings de sua escolha, como frutas frescas, nuts, ou até mesmo uma pitada de canela.
