Panqueca Fit de Banana com Aveia

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Leve, prática e saudável, a panqueca fit de banana com aveia é uma excelente opção de lanche para o seu dia!

Panqueca Fit de Banana com Aveia

Receita por RenanDificuldade: Fácil
Serve

1

porções
Tempo de preparo

10

minutos
Tempo de cozimento

8

minutos

Além de saudável, a panqueca fit de banana com aveia tem um preparo fácil demais!

Ingredientes

  • 1 ovo

  • 1 banana

  • 2 colheres (sopa) de aveia

  • Canela em pó a gosto

  • Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo

  • Bata o ovo com um garfo em um recipiente e amasse a banana com um garfo em outro recipiente. Junte o ovo batido, a banana amassada e misture bem com uma colher.
  • Acrescente a canela em pó, a aveia e misture bem até formar uma massa lisa e uniforme.
  • Pré-aqueça uma frigideira antiaderente ou untada com manteiga e margarina, despeje a massa, espalhe com uma espátula e tampe.
  • Doure os dois lados da panqueca, em seguida coloque por cima da massa a banana em rodelas.
  • Finalize polvilhando por cima canela em pó a gosto, acrescente mel a gosto e sirva a panqueca fit de banana com aveia em seguida.

Vídeo da receita

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