Esse suco de laranja com cenoura e beterraba vai refrescar o seu dia com muito sabor e saúde!
Suco de Laranja com Cenoura e Beterraba
Serve
2
porçõesTempo de preparo
5
minutosTempo de cozimentominutos
O suco de laranja com cenoura e beterraba é fonte de diversas vitaminas e fortalece a imunidade!
Ingredientes
1 beterraba
1 cenoura
3 laranjas pera
500ml de água gelada
Mel, açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo
- Descasque a cenoura e a beterraba, corte os legumes em cubos e transfira para o liquidificador. Acrescente o suco das laranjas e a água.
- Bata os ingredientes por aproximadamente 2 minutos. Em seguida adicione o açúcar, mel ou adoçante a gosto e opcional, e bata por mais alguns segundos para misturar.
- Coe o suco se preferir, ou sirva ele sem coar no copo de sua preferência, acrescente pedras de gelo a gosto e sirva a bebida geladinha e fresca.
O suco de laranja, beterraba e cenoura deve ser melhor se consumido puro , pois são frutas doces.
Estou de acordo com Edna Rocha Takahashi!
Não entendi porque tem que colocar água, ainda essa quantidade toda 500ml pra so 3 laranja? Não tomo esse suco não e pra que adoçar?
Rosineide dos Santos Silva a água é para ficar mais líquido pois 1 beterraba e 1 cenoura vai ficar muito grosso só com 3 laranjas. Vc pode colocar mais laranjas e diminuir a água.
Essa receita aí tá meio jegue… Meio litro de água, apenas três laranjas e adoçar com ou açúcar ou mel… Parece que tem uma beterraba gigante inteira pq está muito escuro… Bah, eu faço total diferente!
Eu costumo fazer ralados e com o suco da laranja sem água,pra ficar bem concentrado e ainda espremo os ingredientes depois de ralados.
Quais.os Beneficios?
Eu normalmente faço esse suco com os ingredientes ralados e espremidos e acrescento o suco da laranja sem água e não adoço. Fica bem concentrado e não tão enjoativo o doce da beterraba,por conta da laranja.🍊🍊
Sempre faço esse suco porém não coloco água e mto menos açúcar. A laranja normalmente já é doce e a beterraba já é mto doce. No final as vezes acrescento 2 cubos de gelo. Fica uma maravilha.
Eu faço a beterraba a cenoura e limão o limão acrescenta vitamina c
Eu,faço este suco na centrífuga e coloco meio a meio