FILÉ DE TILÁPIA DE FORNO COM BATATAS, FÁCIL E DELICIOSO!
Serve
porções
6
Tempo de preparo
30
minutosTempo de cozimentominutos
Ingredientes
400g de filé de tilápia
½ colher (sopa) de sal
4 dentes de alho amassados
Suco de 1 limão
2 tomates cortados em rodelas
2 cebolas cortadas em rodelas
1 pimentão verde pequeno picado
1 pimentão amarelo pequeno picado
1 pimentão vermelho pequeno picado
Cheiro verde picado a gosto
1 colher (chá) de sal
3 colheres (sopa) de azeite
6 batatas cozidas cortadas em rodelas
Modo de preparo
- Coloque numa tigela, os filés de tilápia.
Adicione o sal, o alho e o suco do limão.
Misture bem.
Reserve por 15 minutos.
Numa tigela, coloque as cebolas, os tomates, os pimentões, o sal e o azeite.
Misture bem.
Reserve. - Coloque num refratário, metade dos legumes.
Acrescente as batatas.
Adicione por cima os filés de tilápia.
Acrescente o restante dos legumes.
Polvilhe cheiro verde picado a gosto.
Coloque azeite a gosto.
Leve para assar em forno preaquecido, à 200º, por 35 a 45 minutos.
Está pronto!
