Salada de Frutas Refrescante é uma sobremesa leve, colorida e cheia de sabores naturais, perfeita para dias quentes ou como acompanhamento saudável em qualquer ocasião.
Salada de Fruta Refrescante
Serve
4
porçõesTempo de preparo
20
minutosTempo de cozimentominutos
Combinando uma variedade de frutas frescas com um toque especial de suco cítrico, essa salada é fácil de fazer e agrada a todos os paladares.
Ingredientes
2 maçãs (picadas em cubos, sem casca ou com casca, conforme preferência)
2 bananas (fatiadas em rodelas)
1 laranja (suco)
1 manga (cortada em cubos)
1 xícara de uvas (cortadas ao meio e sem sementes)
1/2 abacaxi (picado em cubos)
1 kiwi (opcional, fatiado)
1/2 xícara de morangos (fatiados)
2 colheres (sopa) de mel (opcional, para adoçar)
Hortelã fresca para decorar
Modo de preparo
- Lave bem todas as frutas antes de descascar e picar. Corte as maçãs, bananas, manga, abacaxi, kiwi e morangos conforme indicado.
- Misture as bananas e maçãs picadas com o suco de laranja para evitar que escureçam. Reserve.
- Em uma tigela grande, combine todas as frutas picadas, exceto a hortelã. Misture delicadamente para não amassar as frutas mais macias.
- Se preferir, regue as frutas com mel e misture novamente.
- Leve à geladeira por pelo menos 15 minutos para que os sabores se integrem e a salada fique mais refrescante.
- Decore com folhas de hortelã antes de servir.
