Hoje vamos preparar panquecas nutritivas, deliciosas, sem acucar, sem gluten, sem lactose, perfeita para criancas e para quem quer ter uma alimentacao saudável.
Pegue 1 banana e 1 ovo e faça essas Panquecas SEM AÇÚCAR e deliciosas! Receitas BLW
Serve
2
porçõesTempo de preparo
5
minutosTempo de cozimento
10
minutosHoje vamos preparar panquecas nutritivas, deliciosas, sem acucar, sem gluten, sem lactose, perfeita para criancas e para quem quer ter uma alimentacao saudável.
Ingredientes
1 banana bem madura
1 ovo
3 colheres de sopa de farinha de aveia
1 ponta de faca de fermento para bolo
Opcional: canela
Modo de preparo
- Amasse a banana e misture os demais ingredientes
- Em uma frigideira antiaderente e ja quente, coloque uma quantia da massa para fazer as panquecas
- Prepare em fogo médio para nao queimar, tampe a frigideira e vire para dourar dos dois lados
- Bom apetite!
